Ученые назвали идеальный завтрак, после которого не хочется сладкого

О проекте

RegTorg.com.ua - сеть региональных бизнес порталов позволяющая осуществлять поиск товаров и услуг, размещать, покупать и продавать свою продукцию, узнавать оптовые и розничные цены, обмениваться деловыми предложениями.

Главные новости дня

Читайте главные новости дня, экономики, бизнеса, общества.

Новогодний стол: экономисты уточнили на сколько увеличилась цена продуктов
Новогодний стол: экономисты уточнили на сколько увеличилась цена продуктов

В конце 2019 года стоимость традиционного праздничного стола к зимним праздникам увеличилась на 7-10%.Об этом рассказали ...

Зеленский заявил о готовности к диалогу с жителями Донбасса

Президент Украины Владимир Зеленский подтвердил, что украинская власть готова к диалогу с жителями Донбасса. Об этом ...

Путин пообещал снизить цену на газ для Украины на четверть: условие
Путин пообещал снизить цену на газ для Украины на четверть: условие

Президент РФ Владимир Путин заявил, что Украина в будущем сможет приобретать газ дешевле на 25 %, чем сейчас. Вместе ...

Все новости

Ученые назвали идеальный завтрак, после которого не хочется сладкого
14 апреля 2019

По словам исследователей, для завтрака хорошо подходит любая низкоуглеводная еда с высоким содержанием жира.

По словам исследователей, для завтрака хорошо подходит любая низкоуглеводная еда с высоким содержанием жира.

Ученые из Университета Британской Колумбии рассказали, что идеальным завтраком для диабетиков является омлет.

Такое блюдо на завтрак полезно для всех людей.Во время эксперимента добровольцам в течение двух дней подавали на завтрак омлет, а затем овсянку с фруктами.

После этого у них измеряли уровень сахара в крови и спрашивали о чувстве сытости.

Оказалось, что после низкоуглеводного завтрака люди были более сыты и им не хотелось сладостей.

К слову, ученые развеяли миф о том, что сахар и различные сладости делают людей счастливее.

Ранее мы сообщали о том, что улучшить память помогают продукты, содержащие витамины группы В, желез и цинк. Среди такой еды специалисты выделяют куриные яйца, оливковое масло и грецкие орехи.

По мнению медиков, последний продукт также благотворно влияет на работу сердца и сосудистой системы.

Оливковое масло положительно влияет на работе мозга, в частности, улучшает память. Стоит отметить, что его не нужно подвергать термической обработке, например, жарить на нем.

Холин, который содержится в яйцах является крайне полезны для нервных окончаний. Витамины групп В и D, которые также в достаточном количестве имеют яйцах, также положительно влияют на память.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Источник: АиФ-Украина

Курсы валют

на 18 июня 2019

USD НБУ 26.42 0,00
EUR НБУ 29.76 -0,06
RUB НБУ 4.10 +0,01