Ученые назвали идеальный завтрак, после которого не хочется сладкого

О проекте

RegTorg.com.ua - сеть региональных бизнес порталов позволяющая осуществлять поиск товаров и услуг, размещать, покупать и продавать свою продукцию, узнавать оптовые и розничные цены, обмениваться деловыми предложениями.

Главные новости дня

Читайте главные новости дня, экономики, бизнеса, общества.

Яблочный Спас, Преображение Господне: история, традиция и запреты праздника
Яблочный Спас, Преображение Господне: история, традиция и запреты праздника

АиФ.ua расскажет в своем материале о всех особенностях Яблочного Спаса, который отмечают 19 августа. Православные христиане ...

18 августа: церковный праздник, день ангела, обряды и поверья дня
18 августа: церковный праздник, день ангела, обряды и поверья дня

В новом каждодневном материале мы расскажем о празднованиях, обрядах и поверьях 18 августа. 18 августа — 230-й день года ...

Синоптики спрогнозировали, когда в Украину вернется тепло
Синоптики спрогнозировали, когда в Украину вернется тепло

После резкого похолодания, завтра, 18 августа, в Украине ожидается перемена погоды, теплый день с прохладной ночью. 18 ...

Все новости

Ученые назвали идеальный завтрак, после которого не хочется сладкого
14 апреля 2019

По словам исследователей, для завтрака хорошо подходит любая низкоуглеводная еда с высоким содержанием жира.

По словам исследователей, для завтрака хорошо подходит любая низкоуглеводная еда с высоким содержанием жира.

Ученые из Университета Британской Колумбии рассказали, что идеальным завтраком для диабетиков является омлет.

Такое блюдо на завтрак полезно для всех людей.Во время эксперимента добровольцам в течение двух дней подавали на завтрак омлет, а затем овсянку с фруктами.

После этого у них измеряли уровень сахара в крови и спрашивали о чувстве сытости.

Оказалось, что после низкоуглеводного завтрака люди были более сыты и им не хотелось сладостей.

К слову, ученые развеяли миф о том, что сахар и различные сладости делают людей счастливее.

Ранее мы сообщали о том, что улучшить память помогают продукты, содержащие витамины группы В, желез и цинк. Среди такой еды специалисты выделяют куриные яйца, оливковое масло и грецкие орехи.

По мнению медиков, последний продукт также благотворно влияет на работу сердца и сосудистой системы.

Оливковое масло положительно влияет на работе мозга, в частности, улучшает память. Стоит отметить, что его не нужно подвергать термической обработке, например, жарить на нем.

Холин, который содержится в яйцах является крайне полезны для нервных окончаний. Витамины групп В и D, которые также в достаточном количестве имеют яйцах, также положительно влияют на память.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Источник: АиФ-Украина

Курсы валют

на 18 июня 2019

USD НБУ 26.42 0,00
EUR НБУ 29.76 -0,06
RUB НБУ 4.10 +0,01