Ученые назвали популярный продукт, который снижает смертность

О проекте

RegTorg.com.ua - сеть региональных бизнес порталов позволяющая осуществлять поиск товаров и услуг, размещать, покупать и продавать свою продукцию, узнавать оптовые и розничные цены, обмениваться деловыми предложениями.

Главные новости дня

Читайте главные новости дня, экономики, бизнеса, общества.

Морская блокада Украины приведет к социальному кризису, - эксперт
Морская блокада Украины приведет к социальному кризису, - эксперт

Операция по блокаде портов Одессы и Мариуполя приведет к тому, что Украина не сможет выплачивать населению зарплаты и пенсии. ...

В Украине запретили популярный физраствор из-за побочной реакции
В Украине запретили популярный физраствор из-за побочной реакции

В Украине временно запретили реализацию и применение лекарственного средства Натрий хлорид. Реализацию и применение лекарственного ...

В Европейском суде дали ряд «земельных» рекомендаций для Украины
В Европейском суде дали ряд «земельных» рекомендаций для Украины

Судья ЕСПЧ прокомментировала опасения украинских граждан относительно запуска рынка земли. Украинскому правительству следует ...

Все новости

Ученые назвали популярный продукт, который снижает смертность
9 ноября 2018

Повышенный прием таких продуктов снижает уровень холестерина в крови и даже повышает эффективность приема антидепрессантов.

Повышенный прием таких продуктов снижает уровень холестерина в крови и даже повышает эффективность приема антидепрессантов.

Китайские ученые выяснили, что потребление рыбы и других продуктов, богатых омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, связано со снижением смертности от всех причин как у мужчин, так и у женщин.

Исследование опубликовано в Journal of Internal Medicine.

Рыба богата омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, которые входят в состав так называемых незаменимых жирных кислот, принимающих активное участие в метаболизме человека. Ученые проанализировали данные о питании и здоровье 421 309 людей (240729 мужчин и 180580 женщин). В среднем мужчины употребляли 14,56 грамма рыбы в день, а женщины — 10,89 грамма.

В среднем люди были под наблюдением 16 лет. За это время от различных причин умерли 54 тысячи мужчин и почти 31 тысяча женщин, при этом потребление большого количества рыбы и омега-3-ПНЖК было связано с пониженной смертностью.

Ученые подсчитали, что мужчины, которые потребляли больше всего (по сравнению с остальными участниками наблюдений) рыбы, в среднем на 10% реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и на 37% реже — от болезней печени.

Что касается женщин, то среди любительниц рыб было на 38% меньше случаев смерти от болезни Альцгеймера.

Отмечается, что способ приготовления рыбы также влиял на взаимосвязь между ее потреблением и смертностью, но только для женщин: потребление жареной рыбы было связано с повышенной смертностью от всех причин. Для мужчин такой зависимости обнаружено не было.

Авторы пришли к выводу, что потребление рыбы и омега-3-ПНЖК положительно влияет на здоровье и снижение риска смерти от различных причин.

Как мы сообщали ранее, Укрзализныця предложила выбрать название скоростного поезда Киев-Борисполь.

Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.

Источник: АиФ-Украина

Курсы валют

на 21 ноября 2018

USD НБУ 27,76 +27,34
EUR НБУ 31,71 +3,94
RUB НБУ 4,23 -3144,85